Ich heiße Dich herzlich Willkommen durch die Reise Deiner 7. Hauptchakren. den Hauptenergiezentren in Deinem Körper.

Das Wort Chakra kommt aus der alten Sprache des Sankrit und bedeutet soviel wie Rad.

Jedes dieser 7. Hauptchakren im menschlichen Körper repräsentiert bestimmte Aspekte unseres körperlichen, emotionalen und spirituellen Wohlbefindens. Die Chakren verlaufen von der Basis der Wirbelsäule und steigen bis zum Scheitel auf. Die Chakren veranschaulichen uns die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele ganz wundervoll und helfen uns dabei persönlich zu wachsen und den Sinn des Lebens für uns zu finden. Wenn Du die Weisheiten des Chakren Systems für Dich und Dein Leben integrierst, können sie nicht nur ein kraftvolles Tool für Deine Persönlichkeitsentwicklung, sondern auch auch Deinen Weg in ein glücklicheres und erfüllteres Leben sein.

In diesem Beitrag möchte ich Dir eines der 7. Hauptchakren, das Sakral Chakra näher bringen und Dir wertvolle Impulse an die Hand geben, wie Du es reinigen, aktivieren und harmonisiern kannst. Denn jedes der 7. Hauptchakren hat seine eigene Schwingungsrequenz, Chakra Farbe, Sinnesfunktion und wird bestimmten körperlichen, mentalen und emotionalen Aspekten zugeordnet und ist so für unterschiedliche Berieche unseres Lebens und unserer Gesundheit verantwortlich.

Wenn wir die Auswirkungen verstehen, unsere Chakren aktivieren und ausgleichen, können wir einen harmonischen Fluss unserer Lebensenergie freisetzen, welche unsere Gesundheit, emotionale Stabilität und spirituelle Klarheit fördert.

Wenn wir uns auf die Qualitäten unseres Sakral Chakra konzentrieren und danach streben es auszugleichen, können wir mehr Kreativität, Sinnlichkeit, Leidenschaft und emotionales Gleichgewicht erfahren und gesunde Beziehungen in unser Leben einladen.

Über unser Sakral Chakra kann sich unser kreatives Potenzial erschließen. Innere Ausgeglichenheit sorgt dafür, dass wir uns kreativ ausdrücken können und offener für neue Ideen und Projekte sind. Zudem kann unser Sakral Chakra uns wieder mehr mit unserer Sinnlichkeit und unserer Sexualität verbinden, wir umarmen diese Qualitäten voller Freude und können so lustvolle, sexuelle und kreative Begegnungen erleben. Unsere Leidenschaft und Begeisterung für das Leben kann sich entfalten und wachsen und es ist uns möglich, unser Leben in vollen Zügen zu genießen. In diesem harmonischen Zustand können wir unsere Emotionen auf gesunde und harmonische Weise erleben. Unsere zwischenmenschlichen Beziehungen sich in bereicherndes, gesundes und liebevolles Miteinander wandeln und für uns erfahrbar werden.

Zentrale Themen:

• Kreativität
• Sinnlichkeit
• Sexualität
• Schattenthemen
• inneres Kind
• Selbstbewusstsein 

Farbe: Orange

zugeordnetes Element: Wasser

körperliche Zuordnung: Genitalien, Niere, Blase, Beckenraum, Eierstöcke, - Alles Flüssige wie z.b. Blut, Lymphe, Verdäuungssäfte...

Sinnesfunktion: schmecken

 Harmonie:

• mehr Selbstvertrauen
• offener und natürlicher Umgang mit Menschen
• Herzensliebe erfahren
• kreative Handlungen
• harmonischer Fluss der Gefühle
• Begeisterung am Leben
• lebendiger Ausdruck sexuelle Energien und schöpferische Kräfte...

Disharmonien:

• Verneinung bzw. Hemmung bezügl. Sexualität
• geringes Selbstwertgefühl
• mangelnde Lebensfreude
• erstarrte Gefühlsmuster
• Müigkeit und Lustlosigkeit
• Angst mit der Welt zu interagieren
• Neues auszuprobieren
• häufige Schuldgefühle
• Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen
• Eifersucht
• Strenge mit sich Selbst....

Blockaden:

• Menstruationsbeschwerden
• Erkrankungen der Gebärmutter- oder halses
• Blasenprobleme
• Nierenstein
• Harnwegsinfekte
• Rückenprobleme im Lendelwirbelbereich
• Hüftschmerzen
• Hüftschmerzen
• Zysten...

HARMOISIERUNG & AKTIVIERUNG DEINES SAKRAL CHAKRA

1.Kleiner Alltagshelfer - Sakral Chakra

Nehme Kontakt mit dem Element Wasser auf. Genieße Bäder, gehe schwimmen oder am Meer oder an einem See spazieren. Sorge dafür, dass Du genug Flüssigkeit am besten in Form von Wasser zu Dir nimmst.

2. Kleiner Alltagshelfer - Sakral Chakra

Inspirierende Düfte -wundervolle Stimmungsaufheller sind hier u.a. Bitterorange, Pfeffer, Myrrhe, Sandelholz, Ylang-Ylang

3. Kleiner Alltagshelfer -Sakral Chakra

Trinke Brennesseltee oder Schafgabentee. Beide unterstützen die Funktion der Harnwege.

4. Kleiner Alltagshelfer - Sakral Chakra

Edelsteine - bitte vor ihrem Einsatz immer erst reinigen.

Folgende Steine sind hier  beispielsweise wertvolle Begleiter: Hyazinth, Goldtopas, Aventurin, Koralle, Feueropal

5. Kleiner Alltagshelfer - Sakral Chakra

Nahrungsmittel: Orangefarbende oder süße Nahrungsmittel können die Aktivierung Deines Sakral Chakra unterstützen. Hier ein paar Beispiele: Süßkartoffeln, Karotten, Organgen, Mango und Honign, Orangen, Mangos und Honig.

Folgende Affirmationen unterstützen Dich dabei mehr Gleichgewicht in Dein Sakral Chakra zu bringen:

• Ich verdiene bedingungslose Liebe.
• Ich kann mir mein Traumleben verwirklcihen.
• Ich strahle Wohlstand und Fülle aus.
• Ich bin schön, strahlend und kreativ und gnieße mein gesundes leidenschaftlichen Leben mit allen Aspekten meines Seins.
• Lebensfreude ist mein Geburtsrecht.
• Ich akzeptiere und wertschätze meinen zutiefst heiligen Körper.
• Ich bin ein zutiefst liebenswertes und kreatives, schöpferisches Wesen.
• Ich erlaube meinen Emotionen frei zu fließen in einer für mich gesunden Art und Weise.
• Ich genieße mein Leben mit all meinen Sinnen.
• Ich lasse meiner Kreativität und meiner Lebensfreude Raum.

Wiederhole diese Affirmationen täglich, entweder in Gedanken oder laut, um Dein Sakral Chakra mehr und mehr ins Gleichgewicht zu bringen. Du kannst sie Dir auch aufschreiben, darüber medittieren oder in Deine Yogapraxis einbauen falls Du Yoga praktizierst.

Für mich die kraftvollste & einfachste Form der Chakren Harmonisierung & Aktivierung mit nachhaltiger Effizienz ist Reiki. Die regelmäßige Reiki Praxis löst die Blockaden nachhaltig und dauerhaft.

Disharmonien auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene werden durch tiefgreifende Bewusstseinsarbeit dauerhaft harmonisiert und Deine Chakren können sich in Ihrer vollen Blüte aktivieren.

Ein neues, erfüllteres Erleben Deiner Selbst & Deines Lebens erwarten Dich.

Schaue Dir dazu gern meine Ausbildungsangebote an.

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Ich hoffe mein Beitrag konnte Dir eine wertvolle Hilfe sein.

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In Liebe und Verbundenheit,

Deine Stefanie